Herbalife Blog
A Herbalife filozófiája a "kiegyensúlyozott táplálkozás" alapelvén nyugszik. Szervezetünknek bizonyos tápanyagokra, vitaminokra és ásványi anyagokra minden nap szüksége van a megfelelő működéshez.
Ezt az alapigazságot nem a Herbalife fedezte fel, ez a cél egyidős az emberiséggel. A Herbalife azt tűzte ki célul maga elé, hogy megadja a szilárd alapot az aktív, egészséges életmódhoz. Termékeinek kimagasló tápanyag tartalma célzottan járul hozzá egészsége megőrzéséhez, és testsúlya kontrollálásához.
De mik is azok a tápanyagok amikre szükségünk van?
Nagyon sokat lehet mostanában hallani a szénhidrát szegény vagy szénhidrát mentes diétákról. Ennek lényege az, hogy megvonjuk magunktól az egyik alapvető makró tápanyagot.
Érdemes átgondolni hogy ez valóban jó-e a szervezetünknek.
3 lépés a koleszterin csökkentéséért
Bármilyen életkorban is van, az életmódbeli hatások nagy szerepet játszanak a koleszterinszint növekedésében. Vegye kézbe egészségét 3 egyszerű lépéssel:
Az egészségünk megőrzése fontos, ám néha nem is olyan egyszerű feladat. A modern világ negatív hozadéka a rengeteg szennyeződés, ami már mindenhol megtalálható.
Ahogy közelednek a téli hónapok, egyre inkább azt érezzük, hogy bőrünk szép lassan kezd veszíteni természetes feszességéből és kellemes tapintásából.
Minden nő szeretné – főként egy bizonyos kor után – ha a megjelenő ráncok egyszer csak elhalványodnának, vagy éppen el is tűnnének!
Az egészséges életmódra törekvők számára nem újdonság, hogy a hétköznapi táplálkozási szokásaink sajnos hagynak némi kívánnivalót maguk után.
Tudta Ön, hogy az érrendszeri megbetegedések az egészséges életmód hatására kevesebb eséllyel fordulnak elő?
Az emberiség már évszázadok óta fogyaszt halat, talán nem is véletlenül. Először is kiváló fehérjeforrás, amire a szervezetnek folyamatos szüksége van.
Ha Ön elszántan szeretné leadni a kilókat, akkor érdemes minden olyan módszert kipróbálni, amely finom összetevők segítségével járul hozzá a gyors súlycsökkentéshez.
A modern világban egyre kevesebb lehetőség van arra, hogy egészségesen élhessünk. Nem elég, hogy a kaotikus munkanapok végeztével már semmire sincs energiánk, az egészséges ételek fogyasztása ráadásul nem is olcsó mulatság.
Nagyon sokan azért kezdenek valamiféle diétába, mert jobban szeretnének kinézni, csinosabbak, vékonyabbak szeretnének lenni. Alapvető, természetes emberi tulajdonság hogy jobban szeretnénk tetszeni magunknak és a környezetünknek.
Viszont ezeknek a programoknak van egy ennél sokkal fontosabb célja is, mégpedig hogy egészségesebbek legyünk, és jobb életminőségen tudjunk élni.
Rendkívül fontos, hogy a tavaszi időszak a test és a szervezet állóképességének rendbetételéről is szóljon.
A legtöbb súlyfelesleggel rendelkező személy arról álmodik, hogy egyszer sikerül az ideális testsúly elérnie.
Sajnos manapság egyre több ember küzd a túlsúly problémájával. Sokan nem foglalkoznak ezzel, nem veszik komolyan azokat a tényezőket, nem gondolnak azokra a betegségekre, amelyek őket sokkal jobban érintik, mint ideális testsúlyú társaikat.
Az nem kérdés, hogy a Herbalife Testsúly-Kontroll Programmal egyértelműen gond nélkül le lehet fogyni az ideális testsúlyra, de miért van az hogy egyes esetekben mégsem sikerül?
Nagyon fontos hogy a Formula-1 shake fogyasztása mellett is odafigyeljünk hogy mit eszünk napközben.
Egy-egy rossz választás tönkreteheti az egész napos erőfeszítésünket.
Részletes és pontos tanácsokat szeretnénk adni arról hogy mit érdemes fogyasztani, annak érdekében hogy a napi kalória bevitele az optimális legyen a testsúly-kontroll programhoz.
Legtöbben a napi háromszori étkezést választják, vagy azért mert így szokták meg, vagy mert erre van idejük. Ez a szokás azonban veszélyt hordoz magában.
A három nagy adag étel fogyasztása esetén vércukor szintünk hirtelen megugrik ami energiabombaként hat szervezetünkre. A megugrott vércukorszint fokozza az inzulin termelést, ami kivonja a vérből a felesleges cukrot, zsír formájában elraktározza, és ezzel egy időben energiaszintünk hirtelen leesik. Ilyenkor nagyon könnyen nyúlunk egészségtelen, cukros nassolnivaló után, hogy kitartsunk a következő étkezésig.
Ha szépségápolásról van szó, akkor rendkívül fontos, hogy odafigyeljen arra, milyen alapanyagokat használ nap mint nap. A drogériák polcai zsúfolásig teli vannak a különféle márkájú készítményekkel, ám a legtöbb mesterséges adalékanyagokat tartalmaz, és akár allergiás bőrproblémákat is okozhat. A természetes alapanyagok bőr-és testápolás kapcsán is remek választásnak bizonyulnak, és garantálják az ápolt, fiatalos, hidratált bőrt.
Fáradékonynak érzi magát? Gyakran megbetegszik? Az egészség megőrzése és az oly sokat emlegetett életmódváltás érdekében rendkívül fontos, hogy odafigyeljünk arra, milyen alapanyagok kerülnek nap mint nap az asztalra.
A sokak által vágyott fogyás nem is olyan egyszerű, mint azt legtöbben gondolják. A néhány hétig tartó diéták és az öt perces hasizomedzések általában nem válnak be, ám az életmódváltás remek döntésnek bizonyul a kívánt célok elérése érdekében.
Az egészséges életmód gyakran kerül szóba napjainkban, hiszen nem csak a felesleges kilókat kerülhetjük el vele, de nagyon sokat javíthatunk életminőségünkön is.